Chegou o Outono e tal como ele chegaram o frio e a indesejada queda de cabelo.
É normal que muitas de nós fiquemos assustadas porque caí e não é pouco, mas não se preocupem, não existe nada de errado com vocês pois se perguntarem as vossas amigas, mães, primas, elas vão todas estar a queixar-se do mesmo.
O que provoca a queda de cabelo?
Bem, no caso do Outono é perfeitamente natural, pois ele cai mais no outono mas aposto que nunca repararam que mal caí no Verão.
O que acontece é que no Verão a exposição ao raios ultravioleta é maior o que até faz bem ao cabelo fazendo não cair os 100 a 150 fios a que é habitual por dia, ou seja no Outono esses cabelos que supostamente deveriam cair no Verão (de modo a que a queda não fosse notada por nós) compensa no Outono e logo são substituídos por fios novos e saudáveis.
Se não for só no Outono, pode ser causado por genética (e aí não há quase nada a fazer, podem recorrer a cirurgia e os rapazes podem recorrer a Minoxidil, as mulheres também mas não aconselho visto que queremos cabelo e não barba e pelos nas costas).
A queda de cabelo pode também provenir duma má alimentação, falta de vitaminas (nós somos o que comemos, se comermos coisas saudáveis vamos ser saudáveis também! Sabiam que os vegetarianos mantêm uma aparência jovem por mais tempo?)
Pode ser um efeito secundário pós operatório, ou de doença ou ainda de anemia (ou seja deficiência de Zinco ou Magnésio)
O Tabaco também é um grande aliado á queda de cabelo (pois causa má circulação). Então já sabem, keep it healthy!
E também pode surgir por desregulamento hormonal do período pós parto ou menopausa e stress.
P.S. Escovar o cabelo no banho fragiliza-o o que o torna mais fino e frágil e o deixa propenso a queda!
O que eu não sabia era ...
Todas nós na nossa rotina capilar usamos Cremes hidratantes, Mascaras, espumas, fixadores, produtos para proteger o nosso cabelo das agressões externas, da humidade, do calor, ou simplesmente para controlar aqueles cabelos cabelos mais rebeldes.
Pois bem, eu não sabia que a acumulação de tudo isso também causa queda de cabelo e de x em x temos de a eliminar (quando o cabelo começa a cair mais ou 1x por semana como tratamento) e deixar o cabelo ao natural para ele recuperar, depois disso estão prontas para voltar à rotina.
O que fazer para acabar com a queda de cabelo e limpar a acumulação?
Existem duas receitas: Loiras e Morenas
Morenas Loiras
ingredientes:
ingredientes:
*garrafa para aplicação (em plástico, ou vidro); *tachinho (para fazer o chá de camomila)
*1/3 copo com vinagre de cidra (maçã); *garrafa para aplicação;
*10 gotas de óleo essencial de alecrim (rosemary); *1/3 copo de vinagre de cidra (maçã);
*1/3 copo com água quente; *saqueta de chá de camomila;
* 10 gotas de óleo essencial de lavanda;
* 1 copo de água;
(todos estes ingredientes podem ser encontrados em ervanárias ou lojas de conteúdo natural e não são caros)
Como fazer?
Morenas:
Começar pelo 1/3 copo de vinagre de cidra de maçã e juntar as 10 gotas de óleo essencial de alecrim.
Por a mistura dentro da garrafa com que vamos aplicar no cabelo (pode ser uma garrafa normal ou se tiverem daquelas próprias para aplicar tintas mais liquidas no cabelo, qualquer uma serve)
Adicionar o 1/3 copo de água quente, misturar e já está!
Loiras:
Deitar 1 copo de água no tachicho e deixar ferver.
Assim que ferver retirar do fogão, deixar arrefecer um bocadinho e passar para uma chávena.
Na chávena é só deitar saqueta de chá de camomila e esperar entre 15 a 20 minutos.
Entretanto, no copo com vinagre de cidra de maça vamos adicionar 10 gotas de óleo essencial de lavanda.
Agora é só adicionar o vinagre com o óleo ao teu chá de camomila e mistura um pouco.
Mete-o na garrafa e está pronto a usar!
Como aplicar no cabelo?
Tapa a abertura da garrafa com a mão e agita-a antes de aplicar, depois é só por a cabeça para baixo na banheira ou na bacia de lavar as mãos e ir deitando aos poucos.
Começa pelo couro cabeludo e satura-o bem e só depois passa para o comprimento (pontas).
Tem a certeza que o teu cabelo está bem ensopado e quando acabar a mistura massaja o cabelo.
Espera 10 minutos e salta para o chuveiro!
Enxagua o cabelo em água quente por 1 minuto e depois lava-o como habitual.
Espero que tenha ajudado! ;)
